مبانی نظری مهارت‌های زندگی

نيازهاي زندگي امروز، تغييرات سريع اجتماعي و فرهنگي ، تغيير ساختار خانواده ، شبكه گسترده، متنوع و پيچيده ارتباطات انساني، گستردگي و هجوم منابع اطلاعاتي انسان ها را با چالش ها، استرس‌ها و فشارهاي متعددي روبرو نموده است كه مقابله مؤثر با آنها نيازمند توانمندي‌هاي رواني- اجتماعي مي باشد. فقدان مهارت ها وتوانایی های عاطفي، رواني و اجتماعي، افراد را در مواجهه با مسائل و مشكلات، آسيب پذير نموده و آنها را در معرض انواع اختلالات رواني، اجتماعي و رفتاري قرار مي‌دهد(ناصری و نیک پرور، 1393).

مهارت های زندگی هم به صورت یک راهکار ارتقای سلامت روانی و هم به صورت ابزاری در پیشگیری از آسیب های روانی – اجتماعی مبتلا به جامعه نظیر اعتیاد، خشونت های خانگی و اجتماعی، آزار کودکان، خودکشی، ایدز و موارد مشابه قابل استفاده است به طور کلی مهارت های زندگی ابزاری قوی در دست متولیان سلامت روانی جامعه در جهت توانمندسازی جوانان در ابعاد روانی – اجتماعی است. این مهارت ها به افراد کمک می کنند تا مثبت عمل کرده، هم خودشان و هم جامعه را از آسیب های روانی – اجتماعی حفظ کرده و سطح بهداشت روانی خویش و جامعه را ارتقاء بخشند(طارمیان، 1393).